あるたいる

最近の下着メーカーは「バストを小さく見せるブラ」などが

出ていて、かなりの売り上げがあるそうですね。

ちょっと前までは「寄せて上げる」といったバストを大きく

見せるのが流行りみたいでしたが・・・

最近では男性も「小さいバストの女の子の方が良い」

なんて言っている人も増えてきたみたいです。

それでもやっぱり「バストは大きい方が良い」と感じている

女性はまだまだたくさんいますよね！

自宅で簡単にバストを大きくする方法が出ていましたので

ちょっと紹介してみましょう。

いくつかの方法が載っていましたが、やはり簡単で、毎日

できるものでなければ続きません。

そこで、まずは「合掌ポーズ」について・・・

これなら誰にでも簡単にできますから試してみる価値は

ありそうです。

背筋を伸ばして両手を胸の前で合わせた「合掌ポーズ」を

するだけです。

注意点は、息を吐きながら手のひらをグーと押し合うことが

重要になります。

これによって大胸筋が鍛えられてバストアップに繋がるそうです！

もう一つの方法は、トイレなどに行った時に、必ずブラの

位置を直すこと・・・これも簡単ですよね！

意外にバストのお肉が左右に流れてしまうものですから、

それをちゃんとバストの位置に戻してあげる方法です。

ものすごく簡単な方法ですが、けっこうブラの位置を気にして

いない人が多いみたいですね！

これだけでもバストアップ効果はあるようですから、何も

しないよりは一度試してみてはいかがでしょうか！